"Para bem combater os obstáculos exteriores, antes de tudo é preciso ter vencido a si mesmo. Deveis manter uma disciplina severa para o vosso coração. A menor infração deve ser reprimida... Entre vós, é preciso rivalizar em virtudes e vigilância.Coragem, amigos; não estais sós!"
"Revista Espírita", Allan Kardec - Agosto de 1867
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